100 days of overthinking

María Sanoja

I was overthinking, as usual, when I bumped into this blackboard outside a café that I pass by every day. I realized that I'm often so absorbed in my own thoughts that I miss the simple, beautiful things that surround me. My overthinking often keeps me from being present.

 

For 100 days, I will make an effort to be here and now. I will get out of my own head to see what I have been missing. Each day, I will draw something that I notice around me, and I will pair it with whatever it is that I'm overthinking, in an attempt to be more aware and learn to let go.

 Day 1

Day 1

 Day 63

Day 63

 Day 159

Day 159



OpenBooks

Hoy los OpenBooks están más presentes que nunca y se han convertido en unas grandes herramientas de desarrollo. Si te preguntas qué es, en HDOº creemos que no sólo puede ser un libro de autoayuda o manual de apoyo, también es un diario de aprendizaje, un cuaderno de trabajo o hasta un cuento en busca de autor

Los objetivos de estas herramientas son ayudar en el hábito de la reflexión, crear un espacio íntimo y profundo, reforzar los puntos clave , personalizar el proceso de aprendizaje e integrar razón y emoción con la acción. Aquí te dejamos 12 de los OpenBooks que más nos gustan. ¡Disfrútalos!

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1. The Wander Society

#SolviturAmbulando

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2. The Super Book for Super-Heroes

 

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3. THIS BOOK WILL CHANGE YOUR LIFE

 

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4. The Happiness Project

 

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5. F NISH TH S B  K

 

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6. Museum of ME

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7. Adventure Journal

 

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8. Letters for the year

 

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9. My Dysfunctions

 

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10. Fill in the blank

 

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11. Q&A

 

 

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12. LEGO Make your own movie